ব্রাউজের ক্যাটাগরি

গবেষণা

খাদ্য ও পুষ্টি, গবেষণা, জীবনযাত্রা, ফিটনেস, রূপচর্চা, স্বাস্থ্য সমস্যা

সৌন্দর্য ও সুস্থতায় মেহেদি পাতা !

মেহেদি পাতা বলতে প্রথমেই মাথায় আসে রাঙ্গা হাতে বাহারি নকশা। অনেকে আবার চুলের যত্নে মেহেদি পাতাকেই প্রথম সারিতে রাখে। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না, হাত সাজানো আর চুলের যত্ন ছাড়াও মেহেদি পাতা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। চলুন দেখে নেই, হেনা বা মেহেদি পাতা কত ভাবে আমাদের উপকার করে থাকে।

পড়তে থাকুন

খাদ্য ও পুষ্টি, গবেষণা, গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, ঘরোয়া চিকিৎসা, জীবনযাত্রা, ফিটনেস, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সমস্যা

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনার ভূমিকা!

আপনিও হতে পারেন স্তন ক্যান্সারের শিকার। অবাক হওয়ার কিছু নেই। স্তন ক্যান্সার একবার আক্রমণ করলে রক্ষা পাওয়া কঠিন। তাই, এই রোগ চিহ্নিত করা এবং সে অনুযায়ী যথাযথ ব্যবস্থা নেয়া জরুরী। আজ স্তন ক্যান্সারের ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কে জানবো।

পড়তে থাকুন

খাদ্য ও পুষ্টি, গবেষণা, ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, ফিটনেস, স্বাস্থ্য সমস্যা

কৃমির যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পান!

কৃমি অনেক পুরনো একটি পেটের সমস্যা। বাংলাদেশের গ্রামগঞ্জে অধিকাংশ মানুষই কৃমি নামক সমস্যায় ভুগে থাকে। কৃমির যন্ত্রণা থেকে মুক্তিই পেতে সাধারণত কৃমিনাশক ঔষধ খেয়ে থাকি আমরা। তবে, ঘরোয়া উপায়েও কৃমি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

পড়তে থাকুন

খাদ্য ও পুষ্টি, গবেষণা, জীবনযাত্রা, ফিটনেস, স্বাস্থ্য সমস্যা

আমলকির পুষ্টিগুণ

আমলকির কথা শুনলেই মুখটা যেন তেঁতো হয়ে যায়। এরপরেও আমলকি খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। অন্যান্য ফলের মত মিষ্টি না হলেও আমলকির জনপ্রিয়তা ব্যাপক! শুধু যে খেতেই ভাল তা নয়, আমলকির রস চুলের জন্যও অনেক উপকারী। তবে আজ আমরা আমলকির পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানবো।

আমলকির পুষ্টিগুণ

বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, আমলকি ইথানল, প্যারাসিটামল ,কার্বন টেট্রাক্লোরাইড, হেভী মেটাল, অচরাটক্সিন্স, হেক্সাক্লোরোসাইক্লোহেক্সেন, অ্যান্টিটিউবারকুলার ড্রাগস এর মত হেপাটোটক্সিক এজেন্ট এবং অতিরিক্ত আয়রন থেকে উদ্ভুত হেপাটোটক্সিসিটি কমাতে কার্যকরী ভুমিকা রাখে । এছাড়াও আমলকি লিভারের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখে এবং হাইপারলিপিডিমিয়া ও মেটাবলিক সিনড্রোম কমায়। প্রানীদেহের ওপর করা পরীক্ষায় দেখা যায় হেপাটোকারসিনোজেনেসিস এর বিরুদ্ধে আমলকি একটি প্রতিরোধী ভুমিকা পালন করে।

আমলকির পুষ্টিগুণ কোন কোন রোগের জন্য উপকারী?

পড়তে থাকুন

গবেষণা, জীবনযাত্রা, ফিটনেস, বিশেষ দিবস, সামাজিক সচেতনতা, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সমস্যা

বিশ্ব এইডস দিবস ২০১৫

প্রতি বছরের ১লা ডিসেম্বর সারা বিশ্বব্যাপী এইডসের প্রাদুর্ভাব সম্পর্কে সচেতনতা করতে এবং যারা এইডসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন তাদের জন্য শোক পালন করা হয়। বিশ্ব এইডস দিবস বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ৮টি গ্লোবাল পাবলিক হেলথ ক্যাম্পেইনগুলোর মধ্যে একটি।

২০১৩ সালের সমীক্ষা অনুযায়ী এখন পর্যন্ত প্রায় ৩৬ মিলিয়ন মানুষ এইডসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছে এবং প্রায় ৩৫.৩ মিলিয়ন বর্তমানে এইডসে আক্রান্ত। প্রতি বছর প্রায় ২ মিলিয়ন মানুষ এইডসে আক্রান্ত হয়ে মারা যায় যার মধ্যে ২৭০০০০ শিশু।

পড়তে থাকুন

খাদ্য ও পুষ্টি, গবেষণা, জীবনযাত্রা, নবজাতক এবং শিশুর যত্ন, ফিটনেস, সামাজিক সচেতনতা, স্বাস্থ্য সমস্যা

ঝুঁকিপূর্ণ খাবার থেকে বাচ্চাদের দূরে রাখুন……

‘আমার বাচ্চা কিছুই খেতে চায় না’- কোন বাবা মা এমন অভিযোগ করেন না বলুন? প্রতি বেলায় বাচ্চাকে খাওয়ানো যেন এক একটা সংগ্রাম। এই অবস্থায় কালে ভদ্রে আপনার বাচ্চা যখন কিছু খেতে চায়, তখন আপনি সেটাকে আশীর্বাদ ভেবে নিয়ে খাওয়াতে শুরু করেন তার পছন্দের খাবার। কখনও কি ভেবে দেখেছেন খাবারটি ঝুঁকিপূর্ণ কি না? আজ আপনাদের জানাবো, কোন ধরনের খাবার বাচ্চাদের না খাওয়ানোই ভাল।

পড়তে থাকুন

গবেষণা, জীবনযাত্রা, ফিটনেস, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সমস্যা

ফ্লুরোকুইনোলন ; অ্যান্টিবায়োটিক যখন প্রাণনাশী!

চিকিৎসকগণ যে অ্যান্টিবায়োটিকগুলো প্রায়শই সেবন করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন তাদের মধ্যে ফ্লুরোকুইনোলন অন্যতম। আমরা জানি, অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের কম বেশি কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। তবে ফ্লুরোকুইনোলনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মাত্রা অধিকাংশ ক্ষেত্রে শরীরে স্থায়ী সমস্যা বা মৃত্যুর মত মারাত্মক হতে পারে। এই ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিবেচনা করে সাধারণত ফ্লুরোকুইনোলন অতিমাত্রার ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন (যেগুলো অন্য কোন ঔষধে নিরাময় হয় না) এর চিকিৎসায় দেয়া হয়। এছাড়াও কিছু সাধারণ সমস্যা যেমন সাইনুসাইটিস, ইউরিনারি ট্রাক্ট এবং কানের ইনফেকশনের জন্য এই অ্যান্টিবায়োটিক দেয়া হয়ে থাকে।

পড়তে থাকুন