ব্রাউজের ক্যাটাগরি

ঘরোয়া চিকিৎসা

ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, নবজাতক এবং শিশুর যত্ন, সামাজিক সচেতনতা

শীতে নব জাতকের যত্ন

শীতে শিশুদের ঠান্ডা লাগার প্রবণতা বেশি থাকে। নবজাতক হলে তো কথাই নেই। তার জন্য চাই সর্বোচ্চ সতর্কতা। ভূমিষ্ঠ হওয়ার সময় থেকেই এ বিষয়ে সতর্ক হওয়া চাই। শীতকালের চিরাচরিত উলের পোশাক শিশুর কোমল শরীরে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। তাই নবজাতকের শীতের পোশাক হতে হবে তার মতোই কোমল। পড়তে থাকুন

ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, মানসিক স্বাস্থ্য, সামাজিক সচেতনতা

মন ভাল রাখার পদ্ধতি

মন ভালো রাখার সবচেয়ে কার্যকরী ‘ওষুধ’ হলো হাসি। তাই মন খারাপেও এক চিলতে হাসি সব দুঃখ ভুলিয়ে দিতে পারে।এমন কোনো বন্ধুর সঙ্গে সময় কাটান যার সঙ্গে আপনি হাসতে ভালোবাসেন আর যে আপনাকে হাসাতে পারে ।  গবেষকরা বলছেন, শুধু মন নয়, শরীরকে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে প্রাণখোলা হাসি।

এছাড়াও এটি রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। পড়তে থাকুন

খাদ্য ও পুষ্টি, ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, ভেষজ

ডুমুরের সাতকাহন !

একসময় বাংলাদেশ অনেক ভেষজ উদ্ভিদে পরিপুর্ন ছিল। আর সেগুলোর ছিল নানা রকমের ঔষুধিগুণ। কিন্তু জনসংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে গাছগাছালি কাটার ফলে দিন দিন হারিয়ে যাচ্ছে সেই সব উপকারী ভেষজ উদ্ভিদ ও এদের ঔষুধি ফুল ও ফল।

এই হারিয়ে যাওয়া ঔষুধি ফলের মধ্যে অন্যতম হল ডুমুর ফল।মোরাসিয়ে গোত্রভূক্ত ৮৫০টিরও অধিক কাঠজাতীয় গাছের প্রজাতি বিশেষ হল ডুমুর। এ প্রজাতির গাছ, গুল্ম, লতা ইত্যাদি সম্মিলিতভাবে ডুমুর গাছ বা ডুমুর নামে পরিচিত। পড়তে থাকুন

ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা

১২টি ঘরোয়া উপায়ে চোখ জ্বালাপোড়া থেকে নিজেকে রক্ষা করুন

অতিরিক্ত গরম, ঠাণ্ডা, ধুলাবালি চোখে ঢোকা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে প্রায়শই আমাদের চোখ জ্বালাপোড়া করে। এসময় স্বভাবতই অনেকেই চোখ চুলকান। যার কারণে জ্বালাপোড়া আরও বেড়ে যায়। তাহলে এমতাবস্থায় কী করা উচিৎ? চলুন জেনে নেই- পড়তে থাকুন

ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, বিষেশজ্ঞ মতামত

৮টি সহজ ঘরোয়া উপায়ে পোকামাকড়ের কামড় ও ইনফেকশন থেকে নিজেকে রক্ষা করুন

“নাহ! এই পোকামাকড়ের জ্বালায় জীবন অতিষ্ঠ!” পোকার কামড় এবং তারপর ইনফেকশন, এরকম হওয়া খুব একটা অস্বাভাবিক নয়। দৈনন্দিন জীবনে এরকম প্রায়শই হয়ে থাকে। অথচ খুব সহজেই পোকামাকড় থেকে দূরে থাকা সম্ভব। কীভাবে? চলুন জেনে নেই- পড়তে থাকুন

ক্যান্সার, ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌

নিচের ১০টি উপায়ে কোলন ক্যান্সারে মৃত্যুর সম্ভাবনা ৫০% কমিয়ে আনুন

আমাদের সবার প্রিয় এই পৃথিবীতে প্রতিনিয়ত ক্যান্সার হওয়ার পরিমাণ বেড়েই চলেছে। কোলন ক্যান্সার হওয়ার পরিমাণ আগের তুলনায় অনেক কমে গেলেও এখনো বছরে অন্তত এক লক্ষাধিক মানুষ কোলন ক্যান্সারে মারা যায়।

কোলন আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। আমাদের শরীরের মল ও অন্যান্য বর্জ্য পদার্থ জমা রাখা এবং বের করে দেওয়া এটির কাজ। যার কারণে এটি ফেলে দেওয়াও শরীরের জন্য অনেক ক্ষতিকর। তাই চলুন কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়গুলো জেনে নেই- পড়তে থাকুন

কারণ ও প্রতিকার, ঘরোয়া চিকিৎসা, স্বাস্থ্য সমস্যা

হেপাটাইটিস-বি প্রতিরোধ এবং প্রতিকার করার ১২টি উপায়

হেপাটাইটিস-বি এর ভয়াবহতা সম্বন্ধে নতুন করে বলার কিছুই নাই। এটা আপনারা অনেকের চেয়েই ভালো জানেন। হেপাটাইটিসের চিকিৎসাও ডাক্তারই দিবে। তাহলে আপনি কী করবেন?

করতে চাইলে অনেক কিছুই করার আছে। প্রতিকার না পারেন প্রতিরোধ তো করতে পারেন। আর একটু সচেতন থাকলে ডাক্তারের চিকিৎসার সাথে সাথে আপনি নিজেও হেপাটাইটিস-বি প্রতিকার করার নিমিত্তে নিজে এবং অন্যকে সাহায্য করতে পারেন। পড়তে থাকুন