ব্রাউজের ক্যাটাগরি

দন্তরোগ এবং চিকিৎসা

ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, দন্তরোগ এবং চিকিৎসা

দাঁতের ব্যথা কমাবে যে ৭টি উপায়

যদি জিজ্ঞাসা করি আপনাদের মধ্যে কয়জন নিয়মিত ২ বেলা দাঁত ব্রাশ করেন? কয়েকজন বাদে হয়তোবা সকলেরই উত্তর নেতিবাচক পাওয়া যাবে। দাঁতের সঠিক যত্ন না নেওয়ার কারণে প্রায়শই দাঁতের ব্যথা আমাদের ভোগাতে থাকে।

এই ব্যথা এতটাই কষ্টদায়ক হতে পারে যে আপনার পানি পান করতেও কষ্ট হবে। যাই হোক ব্যথা যখন করছে তখন ব্যথা প্রশমনের উপায়ও জানতে হবে। চলুন দাঁতের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া কিছু উপায় জেনে নেই- পড়তে থাকুন

ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, দন্তরোগ এবং চিকিৎসা

দাঁত ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম ও সময়

সেই ২ বছর বয়স থেকে প্রতিদিন ভাত খাওয়ার মত করে আমরা কেউ দুই বেলা আবার কেউ এক বেলা দাঁত ব্রাশ করে যাচ্ছি। এটা যেন দৈনন্দিন কাজের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু শুনতে বিস্ময়কর মনে হলেও সত্যি যে আমরা অনেকেই সঠিক নিয়মে এবং সময়মত দাঁত ব্রাশ করি না।

বিশ্বাস হচ্ছে না! না হওয়ায় স্বাভাবিক। সঠিক নিয়মে ব্রাশ না করলে জীবাণুগুলো ঠিকমত পরিস্কার হয় না যা দাঁতে ক্যাভিটির সৃষ্টি করে। তাই চলুন জেনে নেই সঠিক উপায়ে দাঁত ব্রাশ করার নিয়ম ও সময়- পড়তে থাকুন

ঘরোয়া চিকিৎসা, দন্তরোগ এবং চিকিৎসা, ভেষজ

৫টি সহজ উপায়ে দাঁতের হলদে ভাব দূর করুন

হাসতে কে না ভালবাসে! বড় বড় চিকিৎসকেরাও মন খুলে হাসার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। অথচ প্রচণ্ড ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও কোন মানুষের সামনে মন খুলে হাসতে যেয়ে মনের কোন এক কোনে চাপা ব্যথা অনুভব করে একটা মুচকি হাসি দিয়ে চলে আসতে হলো। কেন? কারণ হলুদ দাঁত বা দাঁতের হলদে ভাব ।

পার্টিতে, আড্ডায় বন্ধুদের সাথে, এমনকি যেকোনো মানুষের সামনে মন খুলে হাসতে না পারার প্রধান কারণ হলো দাঁতের হলদে ভাব। এমন কত দিন হয়ে গেছে যে আপনি প্রাণ ভরে হাসতে পারেন নাই বলতে পারেন? অথচ একটু যত্ন নিলেই এমনটি আর হতো না। চলুন দাঁতের হলদে ভাব দূর করার কিছু সহজ উপায় জেনে নেই- পড়তে থাকুন

ঘরোয়া চিকিৎসা, দন্তরোগ এবং চিকিৎসা

মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে ?

দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা না বোঝাটা শুধু আপনার একার ভুল নয়। আমরা সবাই কম বেশি এই দোষে দোষী। যতক্ষন দাঁত ভাল থাকে, তার যত্ন বা নিরাপত্তার কথা মাথায় আসে না। দাঁতের প্রতি তোড়জোড় তখনই শুরু হয় যখন মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে, দাঁতে ব্যথা অথবা কোনো গুরুতর সমস্যা হয়। মাড়িতে প্রদাহ হলে তাকে জিঞ্জিভাইটিস (Gingivitis) বলে। এর ফলে মাড়ি লাল হয়ে যায়, মাড়িতে ব্যথা হয় বা মাড়িতে ক্ষত সৃষ্টি হয় এবং মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। বিভিন্ন কারণে এই সমস্যাটি হতে পারে। মাড়ি দুর্বল হয়ে গেলে ব্রাশ বা ফ্লস করার সময় মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে । এর সাথে সাথে মাড়ির টিস্যু ফুলেও যেতে পারে। দাঁতে ময়লা জমলে জিঞ্জিভাইটিস বা মাড়ির প্রদাহ হয়।

পড়তে থাকুন

জীবনযাত্রা, দন্তরোগ এবং চিকিৎসা, স্বাস্থ্য সমস্যা

দাঁতের ব্যথা ভোগাচ্ছে?

দাঁতের ব্যথা একটি আতংকের নাম। দাঁতের ব্যথায় যে ভোগে বা ভুগছে, এমন ব্যক্তি জানে কষ্টটা কতটা মারাত্মক। এই ব্যথা মাত্রা ছাড়িয়ে গেলে তা এক মিনিটও সহ্য করে থাকা সম্ভব নয়। আজ আমরা দাঁতের ব্যথার কারণ ও কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কে জানবো।

পড়তে থাকুন

খাদ্য ও পুষ্টি, ঘরোয়া চিকিৎসা, জীবনযাত্রা, দন্তরোগ এবং চিকিৎসা, ভেষজ, স্বাস্থ্য সমস্যা

লবঙ্গের উপকারিতা!

গরম মসলায় দারুচিনি ও এলাচের সাথে আরও একটি উল্লেখযোগ্য উপকরণ হচ্ছে লং বা লবঙ্গ। খুসখুসে কাশি ও মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে লবঙ্গের উপকারিতা সবাই জানে। কিন্তু লবঙ্গ ভিতরে ভিতরে শরীরের আরও দীর্ঘস্থায়ী কিছু সমস্যার সমাধান করে আসছে তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই।

পড়তে থাকুন