ব্রাউজের ক্যাটাগরি

স্বাস্থ্য সমস্যা

bl-%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a6%bf%e0%a6%95
গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, সম্পর্ক, সামাজিক সচেতনতা

মেয়ের জীবনের প্রথম মাসিক ও অভিভাবকের প্রস্তুতি

একজন নারীর জীবন পরিবর্তনের প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তের নাম মাসিক। যদিও এটি প্রত্যেক মেয়েরই জীবনে ঘটে থাকে তবুও প্রথম মাসিক হওয়ার কথা কেউ ভুলতে পারে না।

প্রথম মাসিকের অভিজ্ঞতা হতে পারে অনেকটাই ভয়াবহ। কিছু বুঝে ওঠার আগেই হঠাৎ করে শরীর থেকে রক্ত বের হতে দেখলে যেকোনো মানুষই ভয় পাবে, বিশেষ করে সে যদি এ ব্যাপারে আগে থেকে কিছুই না জেনে থাকে। এক্ষেত্রে অবিভাবকের গুরুত্ব অপরিসীম। চলুন জেনে নিই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%b9%e0%a7%87%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%9f%e0%a6%be%e0%a6%87%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%b8-%e0%a6%ac%e0%a6%bf
কারণ ও প্রতিকার, ঘরোয়া চিকিৎসা, স্বাস্থ্য সমস্যা

হেপাটাইটিস-বি প্রতিরোধ এবং প্রতিকার করার ১২টি উপায়

হেপাটাইটিস-বি এর ভয়াবহতা সম্বন্ধে নতুন করে বলার কিছুই নাই। এটা আপনারা অনেকের চেয়েই ভালো জানেন। হেপাটাইটিসের চিকিৎসাও ডাক্তারই দিবে। তাহলে আপনি কী করবেন?

করতে চাইলে অনেক কিছুই করার আছে। প্রতিকার না পারেন প্রতিরোধ তো করতে পারেন। আর একটু সচেতন থাকলে ডাক্তারের চিকিৎসার সাথে সাথে আপনি নিজেও হেপাটাইটিস-বি প্রতিকার করার নিমিত্তে নিজে এবং অন্যকে সাহায্য করতে পারেন। পড়তে থাকুন

15820130_932089553589118_1897554187_n
কারণ ও প্রতিকার, লক্ষণ, স্বাস্থ্য সমস্যা

হেপাটাইটিস-বি এর যে ১০টি লক্ষণ কখনোই অবহেলা করবেন না

“আপনি হেপাটাইটিস-বি পজিটিভ” বাক্যটিতে পজিটিভ কথাটি থাকলেও বিষয়টি মোটেও পজিটিভ না। প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ মারা যায় হেপাটাইটিস-বি তে আক্রান্ত হয়ে।

কিন্তু অবস্থা বেগতিক হয়ে যাওয়ার আগে সময়মতো এর লক্ষণগুলো বুঝতে পারলে মৃত্যুর হার অনেকাংশে কমিয়ে আনা সম্ভব। তাহলে চলুন এর লক্ষণগুলো সম্বন্ধে জেনে নিই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%b9%e0%a6%be%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%9f-%e0%a6%85%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%9f%e0%a6%be%e0%a6%95
লক্ষণ, স্বাস্থ্য সমস্যা

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ১ মাস পূর্বে শরীরে যে ৬টি লক্ষণ দেখা দেয়

পৃথিবীতে প্রতি বছর প্রায় ৬ লক্ষ্যেরও বেশি লোক হার্ট অ্যাটাক করে মারা যাচ্ছে। বাংলাদেশও এর ব্যতিক্রম নয়। গত ৩০-৪০ বছরের তুলনায় এদেশে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর সংখ্যা ৫০% বৃদ্ধি পেয়েছে। অথচ একটু সতর্ক হলেই এর মধ্যে অর্ধেক মানুষের প্রাণ বাঁচানো সম্ভব।

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার অন্তত এক মাস আগে শরীরে কিছু লক্ষণ দেখা দেয় যা আমরা অনেকেই জানি না। এগুলো দেখা দিলে সাথে সাথে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হলে অনেক রোগীকে বাঁচানো সম্ভব। চলুন তাহলে লক্ষণগুলো জেনে নেই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%b8%e0%a6%bf%e0%a6%95
মানসিক স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য সমস্যা

যে ৯ ধরনের শারীরিক ব্যথা সরাসরি আপনার মানসিক অবস্থার সাথে জড়িয়ে আছে

স্ট্রেস বা চিন্তা মানুষের মানসিক সমস্যা বৃদ্ধি করে এটা সবাই জানে। কিন্তু আপনারা কি জানেন বেশি স্ট্রেসের মধ্যে থাকলে আপনার শরীরের কিছু কিছু অঙ্গে ব্যথা হবে? আশ্চার্জ হলেও সত্যি যে শরীরের কিছু কিছু অঙ্গে ব্যথা হওয়ার পেছনে চিন্তা বা স্ট্রেস সরাসরি প্রভাব ফেলে। চলুন জেনে নেই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%ac%e0%a6%b8%e0%a7%87-%e0%a6%ac%e0%a6%b8%e0%a7%87-%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%9c
আচরণগত সমস্যা, কর্মজীবন, কারণ ও প্রতিকার, জীবনযাত্রা, বিষেশজ্ঞ মতামত, স্বাস্থ্য সমস্যা

সারা দিন বসে বসে কাজ করতে হয়? সতর্ক হোন এখনি

স্কুল-কলেজ, বাসা বা অফিস প্রতিনিয়ত আমরা বসেই থাকি। যুগের আধুনিকায়নের ফলে আমাদের শারীরিক পরিশ্রম অনেক কমে গেছে। বসে বসে কাজ করা সম্ভব হলে কে বা দাঁড়িয়ে করতে চাইবে?

কিন্তু সারা দিন বসে থাকায় কষ্ট কম হলেও শরীর অনেক খারাপ হয়ে পড়ে। যার ফলে এযুগে মানুষের অসুখের সীমা থাকে না। চলুন তাহলে সারা দিন বসে বসে কাজ করার ক্ষতিকারক দিক এবং এর থেকে বাঁচার উপায় জেনে নিই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%b8%e0%a6%be%e0%a6%87%e0%a6%a8%e0%a6%be%e0%a6%b8
কারণ ও প্রতিকার, স্বাস্থ্য সমস্যা

সাইনাসের কারণ ও প্রতিকার

মাইগ্রেনের নাম অনেকে শুনেছেন এবং জানেন, কিন্তু সাইনাস প্রায় একই ধরনের সমস্যা হলেও অনেকেই এটি সম্বন্ধে জানেন না। শুধুমাত্র যার এই সমস্যা আছে সেই জানে কতোটা কষ্টের হতে পারে এই সাইনাস।

সাইনাস হলে মুখমন্ডলের সামনের দিকের হাড়ের ভিতরের অংশের ফাঁকা গহ্বর যেখানে মিউকোসা বা শ্লেষ্মা ঝিল্লি দ্বারা আবৃত থাকে। চলুন এটি হওয়ার কারণ ও প্রতিকার সমন্ধে জেনে নিই- পড়তে থাকুন