ব্রাউজের ক্যাটাগরি

হেলথ টিপস্‌

গবেষণা, ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, ভেষজ, হেলথ টিপস্‌

আছে কি উপায় নাক ডাকার যন্ত্রণা থেকে ?

ঘুমের ঘোরে নাক ডাকার সমস্যাকে আমরা যতই হলকাভাবে নেই না কেন। এটা কিন্তু মোটেও স্বাভাবিক ঘটনা নয়।

কারণ নাক ডাকার অর্থ হল ঘুমনোর সময় নাসারন্ধ্র দিয়ে বায়ু চলাচল ঠিক মতো হচ্ছে না। আর এমনটা হওয়া মানে শরীরের উপর মারাত্মক প্রভাব পরা। তাই নাক ডাকার সমস্যা কমাতে সময় থাকতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়া একান্ত প্রয়োজন। না হলে কিন্তু বেজায় বিপদ! পড়তে থাকুন

ঘরোয়া টিপস্‌, সাম্প্রতিক, হেলথ টিপস্‌

খাবার থেকে ফরমালিন দূর করবেন কীভাবে?

একথা প্রায় সবাই জানেন যে খাবার যেন পঁচে না যায় সে কারণে ফরমালিন ব্যবহার করা হয়ে থাকে। অনেক ক্ষেত্রে ফল তাড়াতাড়ি পাকানোর জন্যও বিভিন্ন কেমিকাল ব্যবহার করা হয়। এর কারণে খাবার পঁচে না গেলেও এই কেমিকালগুলো শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে। ফলে ক্যান্সারসহ বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়।

এর থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য কিছু পদ্ধতি আছে। চলুন জেনে নেই- পড়তে থাকুন