ব্রাউজের ক্যাটাগরি

ঘরোয়া টিপস্‌

BL গলা ব্যথা
কারণ ও প্রতিকার, ঘরোয়া টিপস্‌, ভেষজ

এই শীতে সহজ ৭টি ঘরোয়া পদ্ধতিতে গলা ব্যথা দূর করুন

সর্দি-কাশি ঠাণ্ডায় পরিপূর্ণ শীতকালে গলা ব্যথা হওয়া যেন প্রাকৃতিক নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। শীতকাল আসতে না আসতেই গলা ব্যথা শুরু। এই ব্যথা যতটা না ব্যথাদায়ক তার থেকে বেশি বিরক্তিকর।

অথচ সামান্য যত্ন নিয়েই কিন্তু এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। কীভাবে? চলুন জেনে নিই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%95%e0%a7%8b%e0%a6%b2%e0%a6%a8-%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a7%8d%e0%a6%b8%e0%a6%be%e0%a6%b0
ক্যান্সার, ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌

নিচের ১০টি উপায়ে কোলন ক্যান্সারে মৃত্যুর সম্ভাবনা ৫০% কমিয়ে আনুন

আমাদের সবার প্রিয় এই পৃথিবীতে প্রতিনিয়ত ক্যান্সার হওয়ার পরিমাণ বেড়েই চলেছে। কোলন ক্যান্সার হওয়ার পরিমাণ আগের তুলনায় অনেক কমে গেলেও এখনো বছরে অন্তত এক লক্ষাধিক মানুষ কোলন ক্যান্সারে মারা যায়।

কোলন আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। আমাদের শরীরের মল ও অন্যান্য বর্জ্য পদার্থ জমা রাখা এবং বের করে দেওয়া এটির কাজ। যার কারণে এটি ফেলে দেওয়াও শরীরের জন্য অনেক ক্ষতিকর। তাই চলুন কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়গুলো জেনে নেই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%b8%e0%a7%81%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5
ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা

প্রতিদিন এই ৭টি কাজ করে সুস্থ থাকুন

দেখতে দেখতে আরও একটি বছর পেরিয়ে গেল। নতুন বছরে সবাইকে অভিনন্দন জানানোও শেষ। কিন্তু সত্যি করে বলুন তো গত বছর কয়জন নিয়ম মেনে সুস্থ থাকার চেষ্টা করেছেন?

জানি অনেকেই করেন নি। অথচ প্রতিদিনের মাত্র কয়েকটি অভ্যাস পরিবর্তন করেই পুরোপুরি সুস্থ থাকা সম্ভব। চলুন সেগুলো নিয়মিত করার চেষ্টা করি। পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%86%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a6%be%e0%a6%87%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%b8
ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌

এই শীতে আর্থ্রাইটিসের ব্যথা থেকে বাঁচার ৬টি প্রয়োজনীয় উপায়

যদি শীতকালের অন্য কোনো নাম রাখা হয় তাহলে সেটাকে হয়তো বলা হবে ব্যথা বাড়ানোর কাল। বাত, আর্থ্রাইটিস ও আরও নানা রকমের ব্যথা শরীরে জুড়ে বসে এই শীতকালে।

তাহলে এই সময় কীভাবে ব্যথা থেকে দূরে থাকা যায়? বিশেষ করে আর্থ্রাইটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কীভাবে তীব্র ব্যথা থেকে দূরে থাকবে? চলুন জেনে নেই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%96%e0%a7%81%e0%a6%b6%e0%a6%95%e0%a6%bf
ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, ভেষজ, রূপচর্চা

সহজ ৫টি ঘরোয়া উপায়ে খুশকি দূর করুন

সারা দিন মাথা চুলকাচ্ছে? লক্ষ্য করে দেখুন তো খুশকি হয়েছে কি না? খুশকি সেই বিনা নিমন্ত্রণের অতিথি যে আপনার মাথায় চলে আসে তো খুবই সহজে কিন্তু যাওয়ার কোনো নামই নেই না। এর বিদায় করতে হয়।

খুশকির সমস্যায় ভুগছেন যারা তারা হয়তো অনেক কিছুই চেষ্টা করেছেন, কিন্তু এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব হয় নি। কিন্তু অত্যন্ত সহজ কিছু প্রাকৃতিক বা ঘরোয়া উপায় আছে যা আপনার স্ক্যাল্প থেকে খুশকি দূর করে দিবে নিমেষেই। চলুন জেনে নিই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%b6%e0%a7%80%e0%a6%a4
ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, সাম্প্রতিক

শীতকালে সুস্থ থাকার ৬টি মূলমন্ত্র

তীব্র শীত থেকে বাঁচতে মানুষ কতো কিছুই না করে। কখনো লেপ বা কম্বল জড়িয়ে, কখনো বা আগুন জ্বালিয়ে। তার পরেও অনেকের কাছে শীতকাল যেন এক বিভীষিকার নাম।

শীতকালে গরম পোশাক থাকার পরেও পরেন না এমন মানুষ সার্চ লাইট দিয়ে খুঁজলেও পাওয়া যাবে না। কিন্তু শুধু গরম পোশাক পরাই কি যথেষ্ট? যদি যথেষ্টই হতো তাহলে এতো মানুষ শীতকালে অসুস্থ হয়ে যেতোই বা কেন? তাহলে এখন কী করবেন? চলুন জেনে নেই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%9f%e0%a7%81%e0%a6%a5%e0%a6%aa%e0%a7%87%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%9f
ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা

টুথপেস্টের জানা-অজানা ১২টি ব্যবহার

বাচ্চা থেকে শুরু করে বুড়ো, যেকোনো মানুষকেই জিজ্ঞাসা করে দেখুন টুথপেস্ট কী কাজে আসে? দেখবেন সবার একই উত্তর থাকবে, দাঁত ব্রাশ করা ছাড়া আবার কী?

কিন্তু টুথপেস্টের জন্ম শুধুই দাঁত পরিষ্কার করার জন্য হয় নি। আমি হলফ করে বলতে পারি আজ টুথপেস্টের যে সকল ব্যবহারের কথা বলবো সেগুলো ৮০% মানুষই আগে জানতেন না। চলুন জেনে নেই- পড়তে থাকুন