ব্রাউজের ক্যাটাগরি

কারণ ও প্রতিকার

BL গলা ব্যথা
কারণ ও প্রতিকার, ঘরোয়া টিপস্‌, ভেষজ

এই শীতে সহজ ৭টি ঘরোয়া পদ্ধতিতে গলা ব্যথা দূর করুন

সর্দি-কাশি ঠাণ্ডায় পরিপূর্ণ শীতকালে গলা ব্যথা হওয়া যেন প্রাকৃতিক নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। শীতকাল আসতে না আসতেই গলা ব্যথা শুরু। এই ব্যথা যতটা না ব্যথাদায়ক তার থেকে বেশি বিরক্তিকর।

অথচ সামান্য যত্ন নিয়েই কিন্তু এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। কীভাবে? চলুন জেনে নিই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%b0%e0%a7%8b%e0%a6%97-%e0%a6%aa%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a6%a4%e0%a6%bf%e0%a6%b0%e0%a7%8b%e0%a6%a7
কারণ ও প্রতিকার, জীবনযাত্রা, ফিটনেস

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাচ্ছে না তো?

ভেজালের এই যুগে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক। খেয়াল করলে দেখতে পারবেন এখন মানুষের বয়স ২০-২৫ হতে না হতেই রোগবালাই জেঁকে ধরে। অথচ এক সময় মানুষের বয়স ৫০ হলেও শরীরে কোনো সমস্যা থাকতো না।

এই যুগে তাহলে কীভাবে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করবেন? চলুন দেখে নেই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%b9%e0%a7%87%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%9f%e0%a6%be%e0%a6%87%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%b8-%e0%a6%ac%e0%a6%bf
কারণ ও প্রতিকার, ঘরোয়া চিকিৎসা, স্বাস্থ্য সমস্যা

হেপাটাইটিস-বি প্রতিরোধ এবং প্রতিকার করার ১২টি উপায়

হেপাটাইটিস-বি এর ভয়াবহতা সম্বন্ধে নতুন করে বলার কিছুই নাই। এটা আপনারা অনেকের চেয়েই ভালো জানেন। হেপাটাইটিসের চিকিৎসাও ডাক্তারই দিবে। তাহলে আপনি কী করবেন?

করতে চাইলে অনেক কিছুই করার আছে। প্রতিকার না পারেন প্রতিরোধ তো করতে পারেন। আর একটু সচেতন থাকলে ডাক্তারের চিকিৎসার সাথে সাথে আপনি নিজেও হেপাটাইটিস-বি প্রতিকার করার নিমিত্তে নিজে এবং অন্যকে সাহায্য করতে পারেন। পড়তে থাকুন

15820130_932089553589118_1897554187_n
কারণ ও প্রতিকার, লক্ষণ, স্বাস্থ্য সমস্যা

হেপাটাইটিস-বি এর যে ১০টি লক্ষণ কখনোই অবহেলা করবেন না

“আপনি হেপাটাইটিস-বি পজিটিভ” বাক্যটিতে পজিটিভ কথাটি থাকলেও বিষয়টি মোটেও পজিটিভ না। প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ মারা যায় হেপাটাইটিস-বি তে আক্রান্ত হয়ে।

কিন্তু অবস্থা বেগতিক হয়ে যাওয়ার আগে সময়মতো এর লক্ষণগুলো বুঝতে পারলে মৃত্যুর হার অনেকাংশে কমিয়ে আনা সম্ভব। তাহলে চলুন এর লক্ষণগুলো সম্বন্ধে জেনে নিই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%ac%e0%a6%b8%e0%a7%87-%e0%a6%ac%e0%a6%b8%e0%a7%87-%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%9c
আচরণগত সমস্যা, কর্মজীবন, কারণ ও প্রতিকার, জীবনযাত্রা, বিষেশজ্ঞ মতামত, স্বাস্থ্য সমস্যা

সারা দিন বসে বসে কাজ করতে হয়? সতর্ক হোন এখনি

স্কুল-কলেজ, বাসা বা অফিস প্রতিনিয়ত আমরা বসেই থাকি। যুগের আধুনিকায়নের ফলে আমাদের শারীরিক পরিশ্রম অনেক কমে গেছে। বসে বসে কাজ করা সম্ভব হলে কে বা দাঁড়িয়ে করতে চাইবে?

কিন্তু সারা দিন বসে থাকায় কষ্ট কম হলেও শরীর অনেক খারাপ হয়ে পড়ে। যার ফলে এযুগে মানুষের অসুখের সীমা থাকে না। চলুন তাহলে সারা দিন বসে বসে কাজ করার ক্ষতিকারক দিক এবং এর থেকে বাঁচার উপায় জেনে নিই- পড়তে থাকুন

bl-%e0%a6%b8%e0%a6%be%e0%a6%87%e0%a6%a8%e0%a6%be%e0%a6%b8
কারণ ও প্রতিকার, স্বাস্থ্য সমস্যা

সাইনাসের কারণ ও প্রতিকার

মাইগ্রেনের নাম অনেকে শুনেছেন এবং জানেন, কিন্তু সাইনাস প্রায় একই ধরনের সমস্যা হলেও অনেকেই এটি সম্বন্ধে জানেন না। শুধুমাত্র যার এই সমস্যা আছে সেই জানে কতোটা কষ্টের হতে পারে এই সাইনাস।

সাইনাস হলে মুখমন্ডলের সামনের দিকের হাড়ের ভিতরের অংশের ফাঁকা গহ্বর যেখানে মিউকোসা বা শ্লেষ্মা ঝিল্লি দ্বারা আবৃত থাকে। চলুন এটি হওয়ার কারণ ও প্রতিকার সমন্ধে জেনে নিই- পড়তে থাকুন

bl-asthamar-karon-o-lokkhon
কারণ ও প্রতিকার, স্বাস্থ্য সমস্যা

কারণ ও লক্ষণ জেনে অ্যাজমা থেকে সতর্ক থাকুন

ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা নামেও পরিচিত এই সমস্যা তখনি দেখা দেয় যখন শ্বাসনালীতে বাতাস চলাচলে বিঘ্ন ঘটে। ফুসফুসের প্রদাহজনিত এই রোগটি বছরের এই সময়ে অনেকের মাঝে দেখা দেয়।

অ্যাজমা হলে অনেকে ভেবে থাকেন যে শ্বাসকষ্ট হচ্ছে বা শীতে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার কোনো সমস্যা হচ্ছে। এই ভুল ধারনার জন্য সঠিক সময়ে চিকিৎসা গ্রহণ করা হয় না। ফলে বড় ধরনের অঘটন ঘটে যেতে পারে। তাই এর কারণ ও লক্ষণগুলো জেনে রাখা অত্যন্ত জরুরী। পড়তে থাকুন