তিলের তেল এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

তিলের তেল

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ২০ চা চামচ

ক্যালরি: ৮৮৪ কিলোক্যালরি

  • ফ্যাট: ১০০ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • ভিটামিন- ই: ১.৪ মিলিগ্রাম
  • কোলিন: ০.২ মিলিগ্রাম
  • টোকোফেরলস: ১.৪ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- কে: ১৩.৬ মাইক্রোগ্রাম
  • স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ১৪.২ গ্রাম
  • হেক্সাডেকানয়িক এসিড: ৮.৯ গ্রাম
  • অক্টাডেকানয়িক এসিড: ৪.৮ গ্রাম
  • মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ৩৯.৭ গ্রাম
  • ইকোসিনয়িক এসিড: ০.২ গ্রাম
  • হেক্সাডেসিনয়িক: ০.২ গ্রাম
  • অক্টাডেসিনয়িক এসিড: ৩৯.৩ গ্রাম
  • পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ৪১.৭ গ্রাম
  • অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড: ৪১.৩ গ্রাম
  • অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড: ০.৩ গ্রাম
  • ফাইটোস্টেরল: ৮৬৫ মিলিগ্রাম